Como se reinventar profissionalmente já é tema relevante, mas que ganhou ainda mais importância em virtude das incertezas promovidas no cenário mundial pela pandemia. Muitas de nós tem dúvidas sobre o que realmente gostamos ou queremos, qual é o melhor caminho para contribuirmos com nosso potencial ou o que fazer para alcançar o que desejamos.
Existem dois elementos fundamentais para termos sucesso: autoconhecimento e planejamento.
Ao longo do texto, iremos abordar estes tópicos e também apresentar uma ferramenta para lhes auxiliar neste processo. Então esse texto é para você que busca mudar de carreira, de área, de profissão, de emprego ou até mesmo permanecer onde está e melhorar a sua performance.
É possível se reinventar?
Primeiramente, devemos compreender que o desenvolvimento humano não é uma linha reta. Isto é, não existe um caminho único e certo. Nosso desenvolvimento é um processo dinâmico que ocorre em espiral. Andar para o lado não é retrocesso, é ampliação! É utilizar nosso conhecimento para explorar novas oportunidades.
Em nossa trajetória teremos vários inícios, recomeços e conclusões de ciclo. Contudo todas essas experiências são válidas e importantes. Logo, enquanto insistimos na crença de que há um padrão a ser seguido iremos nos torturar e por vezes adoecer.
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Segundo ponto importante é que nós não somos nossas profissões, nós estamos desempenhando tal função. Não se limite! Temos que desapegar de rótulos para desenvolver a potência multifacetada que existe em cada um de nós.
Entretanto é notório que o trabalho tem um papel muito importante em nossas vidas. Isto porque nos traz a sensação de sermos úteis, traz bem estar, realização pessoal e gera renda que nos permite realizar nossos sonhos. Desta forma, diante de uma crise que muda nossa rotina, suspende empreendimentos e gera desemprego, nossa primeira reação é de medo e tristeza.
Contudo também é uma chance de observarmos nossas competências, habilidades e atitudes por um novo ângulo, fora do piloto automático. Ao romper a zona de conforto que acaba nos limitando, encontramos sonhos e talentos adormecidos.
Você irá se surpreender positivamente!!! É uma oportunidade de ouro para nos reinventarmos.
Matriz SWOT
Reforço com meus clientes que tão importante quanto se conhecer é planejar as ações que irão lhe possibilitar alcançar seus objetivos. Então optei por compartilhar com vocês um instrumento gratuito e muito eficiente – a matriz SWOT – que abarca esses dois pontos cruciais. Adaptamos esse recurso que originalmente é do planejamento estratégico corporativo, para utilizarmos em nosso desenvolvimento pessoal e profissional.
Essa ferramenta funciona como uma bússola que irá nos orientar nesse processo de reinvenção. Além disso também funciona como um diagnóstico do nível de autoconhecimento que temos e gera os insumos para a construção de um plano de ação tanto de desenvolvimento como de metas.
Vamos começar? Você deve pegar um papel e dividir em quatro quadrantes. Na parte superior esquerda você listará seus pontos fortes, e na parte superior direita listará seus pontos de melhoria. Na parte inferior da folha, no canto esquerdo relacionará as oportunidades e no canto direito seus desafios. Segue abaixo o modelo da matriz SWOT.

Matriz SWOT – Elaborada por Suliane Porto
Preenchimento da matriz SWOT
Pontos Fortes – Listar tudo o que você faz bem. O quê ou onde você se destaca (pessoal e profissional). Qualidades, competências, habilidades, virtudes. Incluir também seus conhecimentos, suas formações, especializações, experiências que lhe fortalecem. Se sentir dificuldade em listar pense nos elogios que recebe, são pistas para encontrar suas fortalezas.
Pontos de Melhoria – Originalmente intitulado como Fraquezas. Contudo como esse termo tende a nos colocar para baixo ou transmitir a sensação de que não temos como progredir. Prefiro chamar de pontos de melhoria que gera possibilidade de transformação. Então devemos listar aqui: o que faço que me demanda muito esforço, o que não é confortável para mim, o que me falta. Lembrar dos feedbacks e críticas que recebe porque podem conter pistas para você listar seus pontos de melhoria.
Oportunidades – O que pode me ajudar a alcançar meus objetivos? Para cada item que você listar como ponto forte você deverá mencionar como ele lhe ajuda e se torna uma oportunidade para o momento atual e futuro. Também deve listar as oportunidades que você está enxergando para sua carreira diante do cenário externo.
Desafios – Originalmente chamado de Ameaças. Entretanto, na minha visão, ameaça nos aciona o medo e desafio aciona a nossa coragem. Logo optei por mudar a nomenclatura. Neste quadrante você deve listar suas inseguranças e obstáculos correlacionados com cada um dos pontos de melhoria que descriminou acima. Justamente para não cair no erro de construir um planejamento só focando nas fortalezas e esquecendo seus gaps (espaços que precisam ser preenchidos).
Plano para se reinventar profissionalmente
Após realizar o mapeamento acima você finaliza a etapa de autoconhecimento do exercício. Isto é, você fez o primeiro passo que é identificar e se conscientizar dos recursos internos que dispõem, das barreiras pessoais que dificultam seu progresso e também analisar quais as oportunidades para progredir e os prováveis desafios.
Se você teve dificuldade em fazer essa etapa, sugiro que acione seus amigos e familiares para contribuir descrevendo como eles a percebem. Note que a percepção deles não é uma verdade absoluta sobre você, mas pode auxiliar a reconhecer suas particularidades.
Agora avançaremos para o planejamento que consiste em elaborar seu Plano de Ação. Aqui o importante é você identificar quais etapas/ações que terá que realizar para atingir seu objetivo. Isto que possibilita tornar mais clara sua reinvenção e chamar a autorresponsabilidade para si.
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Fundamental que as metas sejam claras, alcançáveis, mensuráveis e que tenham prazo. Para tal, você deverá listar, inicialmente, de três à cinco ações que usem seus pontos fortes para aproveitar as oportunidades no curto prazo. Tal proposta é para você ir se familiarizando com a técnica e também para dar reforços positivos para seu cérebro com as conquistas. Depois, poderá incluir ações de médio e o longo prazo.
Se ainda assim o processo parecer muito desafiador e você perceber sinais de autossabotagem, pare e reflita. Quem são as pessoas que são referência para você? Quando encontramos alguém que nos inspira fica mais fácil espelharmos algumas ações para nos motivarmos. Caso não tenha pessoas próximas pode optar por biografias para lhe influenciar positivamente.
Em resumo, você deve pensar “fora da caixa”. Sair dos padrões que te limitam para perceber sua versatilidade. Depois de mapear seus talentos migramos para elaboração do seu plano de desenvolvimento. Faz sentido para vocês? Gostaram?
Se tiverem dúvidas durante o preenchimento da matriz, podem me enviar mensagens ou fazer contato pelos comentários.
Deixem aqui também seus comentários e exemplos que podem ser úteis para inspirar outras reinvenções profissionais.
6 Comentários
Suliane, gostei muito do teu texto. Vou compartilhar com minhas 2 irmas que tb sao psicologas.
Obrigada, Zandra! Fico feliz em contribuir com meu conhecimento e vivência. Juntas somos melhores 🙂
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