Quando você escuta a expressão “O melhor do seu filho”, o que vem a sua mente?
Para mim, esta expressão me faz pensar nos meus filhos expressando o seu melhor em cada momento da sua vida. Quando eu fecho os olhos, eu os vejo felizes, desenvolvendo todo o seu potencial e buscando realizar os seus sonhos e o seu propósito de vida.
Eu vejo a minha filha dançando, cantando, correndo e pulando, expressando para o mundo toda sua energia e alegria. Eu a vejo aprendendo coisas novas, lendo, ouvindo música, rindo e fazendo amigos. Sabendo dizer o que precisa, o que gosta ou não, sabendo buscar os seus objetivos com respeito às outras pessoas.
Eu vejo meu filho expressando toda a sua generosidade e compaixão. Eu o vejo se relacionando de forma empática e buscando ajudar a quem precisa. E também voltando esse amor para si mesmo, com autoestima saudável, sabendo ser firme e assertivo quando precisa.
Eu os vejo enfrentando os obstáculos da vida com resiliência, adaptando-se às novas situações, aprendendo e buscando dar o seu melhor para si mesmos e para todos a sua volta. Eu os vejo cuidando bem de si mesmos, da sua saúde física, emocional e espiritual. Vejo os meus filhos conectados à vida, buscando realizar o que faz sentido para os seus corações!
E você, como vê os seus filhos expressando o seu melhor?
O que significa expressar o seu melhor?
Embora eu tenha uma imagem em minha mente, no fundo o que eu desejo é que eles encontrem o seu melhor caminho.
Expressar o melhor não quer dizer seguir um percurso previamente delineado, nem necessariamente cumprir as expectativas dos pais. Provavelmente você fez sonhos para os seus filhos, é natural. Mas eu tenho certeza de que prefere vê-los felizes e saudáveis, ainda que sigam um caminho que você nunca imaginou.
Cada pessoa é única, tem as suas características, as suas potencialidades.
Expressar o seu melhor é se conectar às suas forças e colocá-las em ação
Ver o filho expressando o seu melhor não é sinônimo de criança comportada, que não faz birra, que não desafia. Nem de uma criança que não se frustra, não sente raiva, medo ou tristeza. Essas são emoções naturais, que todos nós sentimos de vez em quando.
O que todos precisamos aprender é a regular o que sentimos e pensamos, de forma saudável. E os comportamentos de birra e desafio fazem parte do desenvolvimento normal das crianças. O que esperar por faixa etária é um conhecimento que todos os pais deveriam buscar, para ajustar as suas expectativas e saber lidar com os filhos em cada fase.
Expressar o seu melhor tem a ver com encontrar o seu próprio caminho e desenvolver as suas forças e habilidades. E nessa trilha, buscar se conhecer e se aceitar, aumentando a sua autoestima e fazendo escolhas cada vez mais conscientes e alinhadas com o seu autocuidado e com o respeito aos outros.
E como as crianças aprendem a expressar o seu melhor?
Os pais podem e devem ajudar os seus filhos a expressarem o seu melhor. Para isso, precisam estar dispostos a também seguirem esse caminho. Sim, porque nós, pais e mães, também somos seres humanos em desenvolvimento. Aliás, o autodesenvolvimento é um necessidade essencial, independente da idade. Não paramos nunca de aprender e crescer.
É importante que pais e mães também busquem expressar o seu melhor no seu dia a dia. Em todas as situações, pois os filhos estão atentos e seguem o exemplo. Isso pode parecer difícil, mas devemos nos lembrar que esse caminho não tem nada a ver com perfeição. Mas com a atitude de buscar o seu autoconhecimento e autocuidado. E com a decisão consciente de se responsabilizar pelas mudanças necessárias e de reparar quando não conseguir expressar o seu melhor.
Além do olhar carinhoso e atento para consigo, é importante também que pais e mães aprendam a conhecer o seu filho em profundidade, percebendo as suas necessidades, assim como as suas forças e potencialidades. Só assim conseguirão saber qual a melhor forma de estimular o seu filho, para que ele também desenvolva cada vez mais o seu potencial.
É isso que eu busco para os meus filhos. E é isso também que eu desejo para todas as crianças, adolescentes, pais e mães.
O projeto O Melhor do Seu Filho
Por isso eu criei o projeto O Melhor do seu filho. Ele não surgiu de repente, mas foi uma construção que se iniciou há muitos anos e se confunde com a minha própria história de vida. Eu me lembro que, na adolescência, eu queria expressar o meu melhor, mas muitas vezes não conseguia, por não saber como regular as minhas emoções. Só depois percebi também que a minha postura não era muito saudável, pois eu queria muito agradar aos outros, sem ter o mesmo olhar de cuidado comigo mesma. De lá para cá, estudei diversas fontes de conhecimento e coloquei em prática os meus aprendizados na minha atuação como pediatra e na minha própria vida.
Posteriormente comecei a escrever, dar aulas, criar brincadeiras e recursos para que pais e mães pudessem se conectar mais e expressar o seu melhor. Fundei a Loving Tools e os cursos online Pais + Centrados e O Melhor do Seu Filho. E esse trabalho me permitiu agregar diversas áreas do conhecimento em uma metodologia, que tem se mostrado um auxílio eficaz para que pais e mães se sintam mais centrados e confiantes, para estimularem o seu filho a expressar o seu melhor.
O curso online O Melhor do Seu Filho
O Curso online O Melhor do Seu Filho inclui todas as ferramentas que considero fundamentais para que pais e filhos expressem o seu melhor. Ele é baseado no tripé centramento, autoconhecimento e autocuidado. O centramento se refere à nossa capacidade de nos mantermos serenos e seguros em situações desafiantes. Na minha caminhada, identifiquei quatro pilares que compõe o centramento, ou quatro inteligências que devemos desenvolver (falarei mais sobre isso no meu próximo texto).
O centramento nos permite olhar as situações com mais confiança e segurança íntima. A partir dessa postura, é possível se aprofundar no autoconhecimento e no conhecimento do seu filho. Nessa segunda parte do curso, conversamos em detalhes sobre os fatores que influenciam o comportamento das crianças e adolescentes, as necessidades não supridas e as potencialidades. Com isso os pais conseguem compreender mais o que se passa no mundo interno dos filhos e descobrem as ferramentas específicas que funcionam para cada um, de acordo com a sua individualidade. Durante todo o percurso conversamos sobre recurso de autocuidado, gestão do tempo e estímulos para que pais e filhos possam cada vez mais expressar o seu melhor.
Outras frentes de trabalho
Acreditamos que esse é apenas o início do trabalho. Acreditamos no poder transformador para qualquer pessoa que esteja disposta a fazer uma caminhada de autoconhecimento e autotransformação. Participe do Movimento Expresse Seu Melhor!
Além do curso online, disponibilizamos uma variedade de conteúdos gratuitos em vídeos, textos e áudios no formato de podcast. Você já pode ter acesso a todo esse conteúdo nos acompanhando em nossas redes sociais. Para conferir clique nos links abaixo:
Masterclass O Melhor do Seu Filho
Podcasts:
Natalia Champs
Natália Champs é mineira e atualmente mora na República Tcheca, com seu marido e dois filhos. Trabalhou como pediatra, pneumologista e homeopata por mais de 15 anos e, atualmente, dedica-se a escrever, dar aulas e produzir conteúdos para pais, educadores e terapeutas. Tem como propósito ajudar pais e mães a desenvolverem recursos para cuidarem melhor de si mesmos e de suas famílias. Por isso, criou o curso online O Melhor do seu Filho, para que pais e filhos possam desenvolver as suas potencialidades e expressar cada vez mais o seu melhor, de acordo com a sua individualidade.
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