Não comece novos hábitos saudáveis sem ler isso Você sabe o que tem que fazer, mas…
Talita Rouvier

Talita Rouvier
Talita é carioca da gema e mãe de um menino e uma menina. Encontrou seu propósito de vida após sua mudança para o Vale do Silício – Califórnia (EUA), hoje ajuda mulheres a ter uma vida mais leve e saudável, a sair do automático, do ciclo de cobranças e reconectar-se com seus corpos, mente e espírito através do autoconhecimento e da compaixão.
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Viajar com filhos
Turismo no Vale do Silício – por uma mãe local
Por Talita RouvierPor Talita RouvierO Vale do Silício é uma região próxima a São Francisco, na Califórnia (aproximadamente 60 minutos…
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Conexão, autorresponsabilidade e presença: lições da quarentena por uma mãe
Por Talita RouvierPor Talita RouvierConexão, autorresponsabilidade e presença: lições da quarentena por uma mãe A quarentena trouxe à tona muitas…
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Precisamos falar sobre o “Oi, tudo bem?”
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Assumir ou não os cabelos brancos, eis a questão
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Mães, vocês sabem como praticar o autocuidado ?
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Benefícios do yoga: relato de uma mãe
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Coronavírus mundo afora
Meditação: ferramenta poderosa para gerenciar medo e ansiedade em tempos de pandemia
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Mulheres que inspiram: onde você as encontra?
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Saúde mental e autocuidado
Uma mensagem de apoio para os momentos dificeis
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Resolução de final ano de uma mãe expatriada
Por Talita RouvierPor Talita RouvierResolução de final ano de uma mãe expatriada 30 de dezembro Eu me olho no espelho.…